Clinics 5 en 10 km Loop Leeuwarden

Clinics 5 en 10 kmWil jij fit van start gaan bij LOOPLeeuwarden op 7 juni? Meld je dan hier aan en train mee met de clinics!

Clinics 5 & 10 km
Train mee met onze clinics en sta op 7 juni fit aan de start van LOOPLeeuwarden.

Het grootste en leukste loopevenement van Leeuwarden!

In 25 trainingen wordt je onder begeleiding van ervaren trainers klaar gestoomd voor de 5 of 10 Km. Continue reading

28/2 Siepelloop in Menaldum

Na twee zaterdag met prima hardloopweer ,14  februari Kleine Wielenloop met zon en weinig wind en 21 februari Acht van Langezwaag ook met prima weer terwijl de voorspelling somber was, hoopt de sv Friesland het op 28 Februari de Siepelloop in Menaldum  weer zo te treffen al is nu ook de voorspelling regen. Dit weekend kunnen de lopers kiezen uit deze Siepelloop of zondag Rondje Goutum in Leeuwarden bij Lionitas.

Vorig jaar organiseerde men de 2e siepelloop na tientallen jaren de Eenhoornloop te hebben georganiseerd. Enkele hardlopers zouden het wel eens leuk vinden een loop te lopen over Dronrijp, Deinum en Marssum, alle drie dorpen met een Siepel op de toren, vandaar de Siepelloop. Continue reading

Zondag1 maart Rondje Goutum in Leeuwarden

Zondag 1 maart 2015

Rondje GoutumRondje Goutum brengt je naar de zuidkant van Leeuwarden. Het grote aanbod van afstanden maakt dat deze loop een perfecte voorbereiding is op de Condensloop van 28 maart, Loop Leeuwarden op 7 juni en de Mar-athon op 21 juni. Maar ook voor marathonlopers die in voorbereiding zijn van voorjaarsmarathon (zoals Rotterdam) is er een 30 km. Bij dit evenement bestaat het totale aanbod uit een 1 km kidsrun, een 2,5 km, een 5 km, een 10 km, een 16 en als hoofdafstand 30 kilometer. De afstanden zijn exact opgemeten. Na afloop is er voor iedereen een gratis flesje Extran bij de finish en een beker warme chocolademelk in de tent bij de kantine.

Loop nummer drie, de voorbereiding voor meer… Continue reading

Uitslagen 8 van Langezwaag

FOTO’S Janke vd Schaaf – UITSLAGEN

8 van Langezwaag8 van Langezwaag8 van Langezwaag

Erik Negerman wint 8 van Langezwaag.

De organisators van de Prestatieloop De Acht van Langezwaag trof het zaterdag met het weer, de voorspelling was winterse buien en op de buienradar. En dat net rond de start van de AVL. Maar de zon scheen en het was prima weer om te hardlopen en en zo dachten meer dan 400 hardlopers ook.
Toch kostte de weersvoorspelling wat deelname. Dit gevoegd bij de griep en vakantie dan mocht men met 407 deelnemers, een record, niet klagen. Bonne v.d. Bij is hier de man die de parkoersen uitzet, de vergunningen regelt, vrijwilligers en verkeersregelaars vraagt om mee te helpen. Hij kon net genoeg mensen vinden die dit wilden doen, veel waren met vakantie of ziek of hadden andere verplichtingen. De route pijlen met tekens op de weg is verboden, daarom op alle afslagen bordjes met Avl. En grote borden wanneer men af moest slaan terwijl de andere afstandlopers rechtdoor gingen. Duidelijk, veel werk maar daar krijg je veel lof van tevreden lopers voor terug. Prachtig parkoers en prima te belopen dit ondanks de vele regen die was gevallen. Via Katlijk, het bos bij Oranjewoud en via De Knipe terug naar Langezwaag.
Bij de prachtige accommodatie van de SV Langezwaag werd door sv Friesland het start- en finishgebied opgebouwd met boog, tenten, verzorgingswagen, geluidswagen van DJ Chris uit St. Anna en marathonklokken. De tijden en nummers werden handmatig genoteerd, een hele opgave maar het bespaart je veel werk en kosten. Zo kon men deze dag weer een halve marathon lopen voor slechts vier euro. Leden van SV Langezwaag en sv Friesland hoefden maar drie euro te betalen. En dat voor een prima georganiseerde loop. Continue reading

29/3 Ronde van Súdwest Fryslân

Ronde van Súdwest Fryslân

Prestatielopen: 5 km, 12 km en 21,1 km. Jeugdloop 1300 m

Ronde van Súdwest-Fryslân: mis ‘m niet!

Op zondag 29 maart wordt voor de eerste keer de Ronde van Súdwest-Fryslân gehouden vanaf het Sportpark Schuttersveld te Sneek. In samen-werking met schaats- en skeelervereniging “De IJsster” wordt een skeelertocht en een prestatieloop georganiseerd. Informatie over de skeelertocht is te vinden via www.ijsster.nl.

Start en finish 
Start van de prestatielopen is om 13.00 uur Start van de jeugdloop is om 12.00 uur. Startpunt en finish: Atletiekbaan van av Horror te Sneek, Thomas Zandstrastraat 2, 8602 CW te Sneek. Continue reading

7/3 Veneboerloop Drachten

av impalaOp zaterdag 7 maart 2015 is de 11e editie van de Veneboerloop. Je kunt voor inschrijven t/m zondag 22 februari 2015. Voor de 10 km dames en heren overall, is het Noordelijk kampioenschap.

VOORINSCHRIJVING
Voorinschrijving is mogelijk t/m 22 februari 2015

KOSTEN
Jeugdloop t/m 15 jaar 1,5 km € 2,50
Recreatie loop 5 km € 6,00
Wedstrijd 10 km € 8,00
Recreatie loop 10 km € 8,00
Klik hier om in te schrijven. Wilt u uw inschrijving controleren, klik dan hier.

NA-INSCHRIJVING
Na-inschrijving is mogelijk op de dag van de wedstrijd bij Clubhuis Impala Atletiekbaan aan de Sportlaan 11 te Drachten. Van 9.30 uur tot een half uur voor de wedstrijd op 7 maart 2015.

START & FINISH
Atletiekbaan AV Impala, Sportlaan 11, 9203 NV Drachten.

PROGRAMMA
Het programma ziet er als volgt uit:
10.30 uur – Jeugdloop t/m 15 jaar over 1,5 km
10.50 uur – 5 km wedstrijd en recreatieloop
11.00 uur – 10 km wedstrijd en recreatieloop Continue reading

Uitslagen Kleine Wielenloop Leeuwarden

FOTO’S Desire Hindriks Loopgroep Leeuwarden – FOTO’S Janke vd Schaaf – FOTO’S Humphrey PaapUITSLAGEN

20150214-013 wielenloop

Mooie route, prachtig weer en ruim tweehonderd lopers bij Kleine Wielenloop

Al meer dan 40 jaar wordt de Kleine Wielenloop georganiseerd, in de eerste jaren startte men vanuit het zwembad Kalverdijkje maar toen dit vernieuwd werd en de sv Friesland er niet meer terecht kon was men welkom bij de VV Roodgeel en daar is men ook niet weer weggegaan.  Dit jaar was men er weer te gast, Roodgeel heet inmiddels SC Leovardia en is uitgegroeid tot een grote prachtige club met een schitterende accommodatie die ondanks dat het er altijd druk is met het voetbal ook 3 kleed/doucheruimtes beschikbaar had voor de hardlopers. Continue reading

14/2 Kleine Wielenloop Leeuwarden

KLEINE WIELENLOOP LEEUWARDEN OP ZATERDAG 14 FEBRUARI

Kleine WielenloopDe sv Friesland organiseert komende zaterdag weer een klassieker in Leeuwarden. Al meer dan 30 jaar organiseren ze deze loop en daarvoor ook al vele keren onder de naam van De Lange Afstand Tippelaars waaruit de sv Friesland is voortgekomen. Ook toen was er een parkoers uitgezet met het verschil dat het natuurgebied al bij de molen begon waar nu Cammingaburen is. Duco Zijlstra uit Lekkum, zelf een fanatiek hardloper, zet de route uit zorgt voor vrijwilligers en geeft de route aan met kalkpijlen en bordjes/lint. De jongens van de Loopgroep Leeuwarden, die de Groene Ster als trainingsgebied heeft, stellen ieder jaar vrijwilligers beschikbaar om de verzorgingsposten te bemannen. De weersvoorspelling is gunstig dus kan gebruik worden gemaakt van de mooie route die Duco heeft bedacht. Door ijzel/gladheid moest deze soms worden aangepast.

De start is bij VV Leovardia op het Kalverdijkje, een prachtige accommodatie waar de sv Friesland van harte welkom is en de start op het ruime parkeerterrein heeft. In de kantine is de inschrijving vanaf 9.30 uur, voor vier euro kan men 1-2-7-9½-16.1 km. lopen de start is om 11.00 uur. Er zijn 4 doucheruimtes beschikbaar, er worden 300 deelnemers verwacht. Duco fiets bij de langste afstand voorop. Wie een medaille wil kan die na het volbrengen kopen bij Josefien voor drie euro, maar 80% van de lopers loopt liever voor de administratiekosten. Tijden worden handmatig genoteerd en net als bij alle SV Frieslandlopen weer een prima verzorging. Zie voor nog meer informatie: de actuele hardloopkalender voor noord nederland.

Uitlagen Rotstergaastloop Heerenveen

HEERENVEEN – ROTSTERGAASTLOOP

av Heerenveen

Mannen 15 km: 1. Jan Sytze Jonker, Hemrik 51,35; 2. Jendo Visser, Eesveen 57,37; 3. Harmen Jorritsma, Heerenveen, en Willem Koet, Heerenveen 1.00,36. Vrouwen: 1. Cornelie Castelein, Heerenveen 1.13,52; 2. Marlijn van der Mei, Sint Johannesga 1.14,00; 3. Saskia Smits, Jutrijp 1.14,44.
Mannen 7 km: 1. Steven Koffyberg, Leeuwarden 25,53; 2. Peter-Jan de Jong, Joure 25,57; 3. Folkert Visser, Burgum 27,33. Vrouwen: 1. Gerrie van der Meer, Heerenveen 33,03; 2. Tineke van der Meer, Heerenveen 35,10; 3. Eva Brandsma, Heerenveen 35,12.

Een wedstrijd die geen wedstrijd is door Meeloper

Texel Halve Marathon 2015

logo_HMT-2015_header

Het zaterdag, 31 januari, in de middag. Vannacht om 00.00 uur precies wordt het startsein gegeven voor een wedstrijd waar iedereen aan kan deelnemen. Er zijn 1650 prijzen te verdienen. Je zou dus zeggen………….., maar niets is minder waar. Ik wil niets aan het toeval over laten. Dus toch nog maar even naar  Running Center in Leeuwarden voor een paar nieuwe loopschoenen. Ik heb de ouwe meegenomen. In de winkel worden ze bekeken………een bedenkelijk gezicht. Behoorlijk versleten. Nieuw, wat een verschil. Opgetogen en vol vertrouwen keer ik huiswaarts. Dit kan niet misgaan.

Het is half twaalf in de avond. Ik heb me een glas ingeschonken. Nog een half uurtje. De spanning neemt toe. Computer staat ingeschakeld, IPad ook, net als mijn IPhone. Drie kansen. Ik Google: 3x Texel halve marathon. Het duurt en het duurt en het duurt. Dan verschijnt de juiste site op m’n IPad. Opluchting. De andere twee geven geen sjoege. De tijd loopt door. Nog acht minuten. Ik klik op ‘meer informatie’; er gebeurt op geen enkel scherm iets. De spanning loopt weer op. Zal het lukken? Minuut na minuut verstrijkt. Het is klokslag twaalf. Vorig jaar binnen een vijf minuten werd de inschrijving al gesloten. Toen viste ik achter het net. Ik geef de moed nog niet op, maar er gebeurt niets op de verschillende schermen. Ik schenk nog maar eens in. De klok staat inmiddels op acht over twaalf. Ik begin me voor te bereiden op de teleurstelling dat het niet lukt. Het glas is half leeg. Plotseling verschuift het beeld op m’n IPad. Continue reading