UITSLAGEN – FOTO’S Henk Canrinus – FOTO’S Ton Visser – FOTO’S Jolanda Reen – FOTO’S Henk de Vreeze
| M20, 20 KM WED/PREST | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Jan Venhuizen | 1968 | Smilde | 1:09:39 | |
| 2 | Remon van Lunzen | 1969 | Leeuwarden | 1:09:50 | |
| 3 | Riekele Kobes | 1986 | Haskerhorne | 1:10:33 | |
| 4 | Paul Geertsma | 1985 | Leeuwarden | 1:11:41 | |
| 5 | Dirk Londema | 1980 | Arnhem | 1:12:06 | |
| V20, 20 KM WED/PREST | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Mariska Kramer-Postma | 1974 | Drachten | 1:13:37 | |
| 2 | Immy Auck Kersbergen | 1987 | Wommels | 1:14:42 | |
| 3 | Simone van Dijk | 1978 | Makkum Fr | 1:29:17 | |
| 4 | Tessa Boot | 1984 | Warten | 1:30:17 | |
| 5 | Jacintha Fancel | 1963 | Leeuwarden | 1:32:59 | |
| M10, 10 KM PRESTATIE | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Jan Sytze Jonker | 1986 | Hemrik | 34:54 | |
| 2 | Jan Nauta | 1976 | Marknesse | 37:30 | |
| 3 | Henri Harmsen | 1988 | Drachten | 37:42 | |
| 4 | Siep Nota | 1990 | Sneek | 38:06 | |
| 5 | Kees Noppert | 1981 | Leeuwarden | 38:39 | |
| V10, 10 KM PRESTATIE | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Ylona Kruis | 1973 | IJsbrechtum | 40:00 | |
| 2 | Regine Postma | 1988 | Heeg | 42:10 | |
| 3 | Lavina Wind | 1975 | Sneek | 45:20 | |
| 4 | Hella Yntema | 1972 | Bolsward | 45:21 | |
| 5 | Liesbeth Steenbergen | 1966 | Sneek | 45:58 | |
| M5, 5 KM PRESTATIE | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Jens Dijkstra | 2000 | Emmeloord | 18:36 | |
| 2 | Jurjen Jagersma | 1998 | IJlst | 19:06 | |
| 3 | Rein Kramer | 2001 | Bolsward | 21:31 | |
| 4 | Niels Jansen | 1999 | Scharnegoutum | 21:42 | |
| 5 | Arnold van der Meulen | 1970 | Sneek | 21:54 | |
| V5, 5 KM PRESTATIE | |||||
| Plts | Naam | GJ | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Ingrid Albers | 1969 | Apeldoorn | 18:59 | |
| 2 | Rianne Harmsen de Boer | 1991 | Drachten | 19:57 | |
| 3 | Vera Keidel | 1989 | Leeuwarden | 20:14 | |
| 4 | Anneke Heida | 1987 | Sneek | 22:23 | |
| 5 | Theuny Reiker | 2001 | Scharnegoutum | 22:40 | |